先々週、ナイシトールZチャレンジ宣言して、2週間が経過しました。

今週は雨続きで全然運動ができなかったので・・・(雨のせいにしてはいけませんが・・・)

Garmin 運動

いつもだと水曜日あたりで420は達成するんですけど・・・

週の半ばに74Kg台に突入&ウエスト89cmを達成したものの・・・
今はウエスト90cm。体重は75Kg台です。

運動量の少なさを加味するとまずまずの成果が出ているのかと思います。

また引き続き、レポートします。