先週、ナイシトールZチャレンジ宣言して、1週間が経過しました。

最初は薬の粒が大きくて、飲むのがちょっと大変でしたが、だいぶ慣れてきました。
飲み始めてまず感じたのは、体重の変化よりも、「お通じが良くなっている。」ということ。

防風通聖散は、便秘薬として使われることもある(むしろそちらを薬効として謳っている製品もあります)ようなので、当たり前っちゃ〜当たり前ですけど・・・

そんな、思惑とは違う効能を感じつつ、1週間飲んでみました結果、なんとな~くですが、体重も減ってきている気がします。
(その間、外で2回飲み会と、家飲み1回・・・絶対太りそうな感じなんですけど・・・)

先週は、76〜77Kgの間でフラフラしていましたが、今は75〜76Kgの間で(74.8Kg、体脂肪も20%を切って標準の目盛りになった日もありました!)フラフラしています。

気になるウエストは・・・92cmから1cmダウンの91cm。

誤差、気のせい、といえばそれまでの数値かもしれませんが、
この小さな積み重ねが、ダイエット成功の秘訣ですよね!

後3週間、気を抜かずにがんばります!

また来週レポートしますね!