今日は、年に一度の健康診断。

5月中に行ければよかったのですが、気がつけば6月も1/3過ぎていて、、、
今日を逃すと本当にけ無くなりそうなので、バタバタと行ってきました。

カメラのメンテナンスと同じように、
替えの効かないカラダ。

しっかりと普段から健康管理をしないといけませんね。

昨年の10月から、撮影のない日に晴れていたら自転車で走りこむ生活をしていて、
おかげで体調はすこぶる良い気がします。

やっぱり人間、適度な運動は必須なんですね。

健康管理の一環としてこれからもしっかり走りこんでいこうと思います。