ダイエット宣言から、早3ヶ月。。。

本日の体重は、あいも変わらず79.0Kg

順調に減ってきていたような気がしたのは最初の一ヶ月だけで、
その後全く元通りでそのままです。

やはり、しっかり運動するなりなんなり、
根本的に見なおさないといけないお年ごろなのでしょうか。

危機感持って取り組みます。